תוֹכֶן
כדי לחשב קילומטר, תצטרך לאסוף את המידע הדרוש לביצוע מדידת מרחק מדויקת. אפשר לחשב קילומטר באמצעות הצעדים והצעדים שהצטברו מיום הליכה.
ראשית, עליכם לחשב את הצעדים שלכם. הנח חתיכת סרט מדידה על האדמה. ודא שהקרקע היא משטח שטוח ושהקלטת בקו ישר. אתה תתחיל בתחילת סרט המדידה, כאשר אצבע כף רגל אחת בסימן האפס.
תלך עשרה מדרגות. עליכם ללכת בקצב קבוע, לא מהיר ולא איטי מהרגיל. אם זה מרגיש מביך בהתחלה, אתה יכול ללכת קדימה ואחורה כמה פעמים כדי לקבל את ההתקדמות שלך. וודא שבריצה האחרונה שלך, הבוהן שלך מתחילה בתחילת סרט המדידה.
בשלב העשירי שלך, עצור. שימו לב היכן נמצאת כף הרגל הקדמית שלכם. על סרט המדידה, סמנו את המקום אליו הגיעה עד כף הרגל הקדמית.
כעת יש לך את המרחק מהבוהן הראשונה של הצעד הראשון שלך ועד הבוהן הראשונה של המדרגה העשירית שלך. חלק את המרחק הזה ב- 10. מספר זה הוא אורך הצעד הממוצע שלך.
אם לא רשמת את המרחק ברגליים, המר את המספר הזה לרגליים עכשיו. לדוגמה: אם האורך הממוצע שלך נרשם בסנטימטרים, הכפל ב 0.0328 להמרה לרגליים. אחרת, אם אורך הצעד הממוצע הממוצע הוא למשל 24 אינץ ', אורך הצעד הממוצע שלך ברגליים הוא שני (מכיוון שיש 24 ס"מ בגובה מטר).
עכשיו כשאתה יודע את צעד צעדך ברגליים, אתה יכול לחשב קילומטר. ישנם מטר של 580 מטר בקילומטר אחד. פשוט חלקו 5,280 רגל באורך הצעד הממוצע שלכם בכדי ללמוד כמה צעדים יידרשו כדי ללכת קילומטר. אם אורך הצעד הממוצע שלך הוא מטר, למשל, יידרשו 2,640 צעדים כדי ללכת קילומטר. כדי להימנע מספירה לאלפים בראשך, הבא מד צעדים למדידת הצעדים שננקטו.
אם אתה רוצה לחשב כמה קילומטרים הלכת לאורך ימים, בדוק את מד צעדים שלך בסוף היום. רשמו את מספר הצעדים עליהם מדווח מד צעדים. הכפל את מספר הצעדים באורך הצעד שלך ואז חלק אותו ב -5,280 רגל.
אפשר גם לחשב את אורך צעד הריצה, ולחשב מייל שרץ במקום ללכת. עם זאת, הקפידו להקפיד על טיפול נוסף בעת חישוב הצעדים שלכם. הקצב בו אתה רץ או ריצה יצטרך להיות קבוע לאורך הריצה שלך. לא כל מד צעדים סופרים צעדים מהריצה מכיוון שזו תנועה שונה מהליכה, לכן הקפד לבדוק שוב את יכולת המד צעדים שלך לפני שתסיים ריצה.