תוֹכֶן
גוף האדם מורכב ממספר מערכות הפועלות יחד ליצירת חיים. מערכות גוף הן קבוצה מסודרת של רקמות היוצרות פונקציה מסוימת. פונקציות אלה פועלות עם מערכות אחרות בגוף. חלק מהמערכות העיקריות בגוף הן מערכת העיכול, הדם, העצבים, הנשימה והשרירים. הבנת המערכות הללו עוזרת לאנשים לדעת כיצד מתפקד הגוף ומדוע בריאותם של כל אחד מהם חשובה לאיכות החיים הכללית.
מחזור הדם
מערכת הדם אחראית למסירת חמצן וחומרים מזינים לרקמות באיברים. כל התאים בגוף זקוקים לחמצן לתגובות תאיות. חמצן זה, יחד עם הביומולקולות מהמזונות שאנו אוכלים, משמשים לייצור אנרגיה. הלב הוא גם חלק ממערכת זו. הלב אחראי על אחזור הדם המחומצן, הזרמתו לריאות ואז הכניסה דרך העורקים בכל הגוף.
נשימה
מערכת הנשימה היא החלק בגוף המעבד חילופי גז. כאשר הגוף שואף, האוויר ממלא את הריאות. האלברואים שבריאות הם בלונים קטנים שמתמלאים באוויר. הבלונים הללו מוקפים נימים של דם מחומצן המוזרמים על ידי הלב. האלוויאולים נותנים לדם את החמצן משאיפה ואז מקבל את הפחמן הדו-חמצני, שהוא תוצר פסולת של חילוף חומרים. כאשר הגוף נושף, הפחמן הדו-חמצני נשלח חזרה מהפה, והתהליך חוזר על עצמו.
עיכול
העיכול הוא המערכת האחראית על פירוק ביומולקולות. מולקולות ביולוגיות כמו פחמימות (סוכרים), חלבונים וליפידים (שומנים) נספגות במעי הדק ונמסרות לדם. מערכת העיכול היא דרך ארוכה המתחילה מהפה ומסתיימת לפי הטבעת. אוכל עובר לאורך הוושט לקיבה, שם מיצי הקיבה מתחילים בתהליך ההתמוטטות. המזון נשלח למעי הדק, שם אנזימי הלבלב מפרקים את המזון לרכיבים קטנים יותר לספיגה. לבסוף, מוצרי פסולת נשלחים למעי הגס ומופרשים דרך פי הטבעת.
שרירים
מערכת השרירים היא השרירים בכל הגוף השולטים בתנועה. מרבית האנשים מתייגים בתחילה את מערכת השרירים כשרירים המוכרים לנו על הידיים, הרגליים והבטן. שרירים אלה נקראים שרירי שלד. עם זאת, קיימות שתי קבוצות שרירים עיקריות נוספות. שריר חלק נמצא במקומות כמו הוושט, בהם המזון נדחף מהפה לקיבה. שריר חלק ממוקם גם במעי. סוג השריר האחר הוא שריר לב. שריר לב נמצא בלב.
עצבים
מערכת העצבים היא "מתג הבקרה" של הגוף. מערכת העצבים מורכבת מהמוח, חוט השדרה והעצבים ההיקפיים המשתרעים למקומות שונים בגוף. מערכת העצבים מאחזרת קלט סביבתי כמו חום, מגע, צליל ומראה ומעבירה אותו למוח. המוח מעבד את הקלט והתפוקות חזרה לגוף באמצעות עצבים משתנים. עצבים אלה הם אלו ששולטים בתגובות כמו הליכה, דיבור וניפוף זרועות.