תוֹכֶן
דרך קלה לזכור את מערכת השלד היא לדמיין שאתה בונה בית. מערכת השלד מורכבת משלושה חלקים: העצמות, השרירים ורקמות החיבור. השווה בין שלושת חלקי מערכת השלד לחומרי בנייה. העצמות מהוות את מסגרת העץ של הבית, או את השלד. השרירים הם סלע הגיליון הממלא את צורת הבית. רקמות החיבור הן הציפורניים והברגים המחזיקים את הכל זה בזה.
השלד
לשלד שני חלקים: השלד הצירי ושלד התוספתן. חשבו על השלד הצירי כבסיס הבית שלכם. השלד הצירי מספק ליבת יציבה לגוף והגנה על חלקים חיוניים. השלד הצירי מורכב מגולגולתך, עמוד השדרה - או עמוד השדרה - וכלוב הצלעות שלך. המסגרת הבנויה על בסיס זה דומה לשלד התוספתן של גופך. השלד התוספתן מורכב מזרועות, רגליים, ידיים, כפות רגליים וערות החזה והאגן. כשם שמסגרת הבית מאפשרת לו לתפקד כבית, השלד התוספתן שלנו מאפשר לנו לתפקד כבני אדם - מה שמאפשר לנו לתפעל את העולם סביבנו באמצעות תנועה.
השרירים
התנועה מיוצרת על ידי שרירים המושכים עצמות. בעוד שמסגרת בתים יכולה לתת לך מושג כיצד נראה הבית, קירות הבית מעניקים לבית את צורתו האמיתית. כאשר הקירות עולים על בית, ניתן לראות היכן יהיו הדלתות והחלונות והאם תהיה מרפסת קדמית או מוסך צמוד. השרירים שלנו הם בדיוק כמו זה. השלד שלנו מספק פריסה כללית לצורתנו - הרגליים בדרך כלל באותו מקום ... לפנים יש אותם תכונות עיקריות. אך הצורה האמיתית מתגלה בגלל הצורה והגודל השונים של השרירים שלנו.
רקמות החיבור
כדי לבנות בית יציב, אתה זקוק לחומרים הנכונים כדי להחזיק את כל החלקים יחד. דמיין לבנות את מסגרת הבית ללא מסמרים, ברגים או אפילו דבק. אם פשוט הנחת את חתיכות העץ זו על גבי זו, האם אתה חושב שהמסגרת תימשך בסערה, או אפילו בסוף היום? רוב הסיכויים שהמסגרת הייתה קורסת זמן רב. העצמות והשרירים בגופך אינם שונים ומוחזקים יחד עם חומרים שונים הנקראים רקמות חיבור. רקמות חיבור אלה כוללות רצועות וגידים. העצמות מחוברות זו לזו באמצעות רצועות. שרירים נקשרים לעצמות דרך גידים. אתה יכול לזכור את ההבדל בין רצועות לגידים אם אתה חושב: "רצועות לאהוב, גידים לשני סוגים." או חשבו על רצועה כציפורן ועל גיד כמו בורג. לרוב, עליך להשתמש בציפורן כדי לחבר חומרים כמו עץ - עץ. אתה צריך ברגים כדי לחבר חומרים שונים - סלע גיליון לעץ.
אל תשכח את המפרקים
המפרקים הם חלק חשוב במערכת השלד. הם מספקים גמישות ויציבות למסגרת הגוף. ישנם סוגים רבים של מפרקים בגוף האדם ממש כמו שיש סוגים רבים של מפרקים בנגרות. כל אחד משרת פונקציה משלו, תלוי במיקום ובחומרים. חלקו את המפרקים לשני חלקים כדי להקל על לימודם. ראשית, מפרקים מטלטלים, כמו צירים, מאפשרים לחומרים הסמוכים לשנות מיקום לגמישות. המפרקים הניתנים להזזה נמצאים בעיקר בשלד התוספתן.
שנית, מפרקים בלתי ניתנים להעברה, שנמצאים בשלד הצירי, מספקים יציבות. כמה דוגמאות למפרקים הניתנים להזזה הם מפרק הציר במרפק ומפרקי השקעים של המותניים והכתפיים. מפרקים בלתי ניתנים לטיפול כוללים את מפרקי התפרים שבין עצמות הגולגולת והמפרק הסחוס של עצם החזה עד הצלע הראשונה.