תוֹכֶן
- האם מחקר זה נבדק על ידי עמיתים?
- עד כמה התוצאות משמעותיות וישימות, באמת?
- האם זה נשמע כמו תיאוריית קונספירציה?
- האם זה מבטיח יותר מדי?
- בשורה התחתונה
אם לשנת 2018 יש ביטוי קליט, זה יהיה "חדשות מזויפות".
כן, מידע שקרי או מטעה נמצא בכל מקום. בעדכוני האינסטגרם שלנו, סתומים ו (לטענתם) אפילו בכלי תקשורת מכובדים.
לרוע המזל, "חדשות מזויפות" קיימות בדיווחי הבריאות במשך גילאים. ובעוד שקעים מסוימים עשויים לדווח ביודעין על עובדות בריאות שלא מגובות בפועל על ידי מדע, רוב המידע השגוי נובע מאי הבנות או פשוט מדיווח קנאי.
אז איך אתה מגן על עצמך? הבחנת חדשות בריאות מזויפות יכולה להיות מסובכת אם אינך מומחה בתחום, אך זה לא בלתי אפשרי. שאל את עצמך את ארבע השאלות הללו כדי לקבוע עד כמה דיווח חדשותי בריאות אמין עשוי להיות - והאם עליך לקחת זאת ללב או בזהירות.
האם מחקר זה נבדק על ידי עמיתים?
לקהילה המדעית כבר יש הגנה מובנית מפני פרסום חדשות מזויפות בכתבי עת אקדמיים - תהליך המכונה ביקורת עמיתים. במהלך סקירת עמיתים, היומן עוסק בטיוטה של חוקר לאנשי מקצוע אחרים בתחום, שיכולים להעריך את המחקר ולהצביע על חסרונות.
כל מחקר שפורסם בכתב עת שנבדק על ידי עמיתים עבר את שכבת העריכה הזו. אך לעיתים כתבי היית כותבים על ממצאים שהוצגו בסמינרים או בכנסים, מה שאומר שחלק מהמידע לא יכול להיות שנבדק על ידי עמיתים. זה לא אומר שהמחקר הוא רע - רק שזה אולי טרם עבר אותה בדיקה כמו מחקר שפורסם בכתב עת שנבדק על ידי עמיתים. אם זה ממש מתיז או נוגד את החוכמה המקובלת, חכה לעיתון שנבדק על ידי עמיתים.
עד כמה התוצאות משמעותיות וישימות, באמת?
מחקר בריאותי יכול להיות קשה. מחקרים על בריאות האדם הם זמן רב ויקר, ודורשים השקעה רבה מראש על תוצאות שאולי לא יגידו לך דבר. לכן מדענים מתחילים לעתים קרובות במחקרים עם ניסויים פחות יקרים שקל יותר לעבוד איתם, כמו תאים ורקמות שגדלו במעבדה, או בעלי חיים כמו חולדות או עכברים.
אולם למחקרים במעבדה ובעלי חיים יש חסרונות. לפעמים, מה שנראה כמו ממצא מרגש המבוסס על מחקרים בבעלי חיים, לא מסתדר כשמדובר בבני אדם. וייתכן שייקח שנים לאשר זאת עושה לעבוד באנשים.
וכמובן, גם במחקרים אנושיים יש בעיות. הם עשויים ללמוד רק קבוצה קטנה של אנשים או להתקיים במשך מספר שבועות בלבד, מה שהופך את המחקר קטן מכדי להניח שיש לו השלכות גדולות יותר.
קרא מעבר לכותרת ושם לב למתודולוגיה. אם מדובר במעבדה או בחיות בבעלי חיים, או שמשתמשים רק בגודל מדגם קטן, שימו לב - יהיה צורך במחקר נוסף כדי לדעת בוודאות אם התוצאה עשויה לחול עליכם.
האם זה נשמע כמו תיאוריית קונספירציה?
"המתחם המסתורי הזה בחזז הזה יכול לעצור סרטן במסלוליו ... אבל חברות התרופות לא רוצות שיידעו, כי הן לא יכולות להרוויח כסף על זה."
כמה פעמים ראית הבטחה מסוג זה במדיה החברתית?
זה לא הגיוני: חברות תרופות רוצות לשחרר טיפולים חדשים - זה חלק מהאופן שבו הן מרוויחות כסף - ויש גם חוקרים באוניברסיטאות, בתי חולים, סוכנויות ממשלתיות ועמותות שלא מתמקדות בכלל ברווח.
בנוסף, אם אתה לא אמור לדעת על זה, למה זה יהיה במדיה החברתית?
רוב הזמן, פרסומים המסתמכים על תיאוריות קונספירציה "למכור" את רעיונותיהם עושים זאת מכיוון שהמדע עדיין לא מגבה אותם. שימו לב במיוחד אם המחקר נבדק על ידי עמיתים ומתוכנן היטב כדי לשפוט האם הוא נכון.
האם זה מבטיח יותר מדי?
פירוש הדיווח על בריאות פירושו איזון בין מציאות המדע - שאפילו מחקר גדול ומעוצב היטב הוא רק חתיכה אחת קטנה של פאזל גדול - עם הצורך למשוך את הקוראים. זה יכול להוביל להתלהבות יתר על המידה מההשפעה של מחקר.
אז כשרואים כותרת שנראית קצת שם בחוץ ("כוס יין אדום זה שווה לשעה בחדר הכושר"), התבונן אחורה במתודולוגיה ובדוק אם זה באמת יכול לגבות את הטענה הזו. במקרה זה המחקר בוצע בחולדות - מה שאומר שייקח יותר ניסויים כדי לבדוק אם זה באמת חל על אנשים.
בשורה התחתונה
השתמש בשכל הישר כפי שאתה מדריך בעת פיענוח מחקרי הבריאות. אם זה נשמע מופרך מדי או טוב מכדי להיות אמיתי, זה יכול להיות. אם אתה רוצה לעשות את מה שהכי יעיל לבריאות שלך, דבק בבסיס היסודות: שינה טובה, הישאר פעיל ואכילה נכונה.