כוח הידרו משתמש בכוח מים להפעלת מכונות וייצור חשמל. על המהנדסים לחשב את כוחם של המים הנעים כדי לקבוע את האנרגיה הקינטית הזמינה של זרימת המים. דוגמה פשוטה לשימוש בכוח מים הם גלגלי המים המיושנים המשמשים להפעלת מכונות הטחנות גרגרים לקמח. ברגע שהמדענים קבעו כי ניתן להפיק חשמל באמצעות הכוח הטבעי של מים, נבנו סכרים לרתום את הכוח. בשנת 1881 השתמשה במפלי הניאגרה בכוח הידרוסטרי להפעלת אורות הרחוב. כיום מדינות רבות בעולם משתמשות בכוח של העברת מים כדי לייצר חשמל.
בחר אזור רגוע וישר במים שאורכו לפחות 20 מטר. הכניסו יתד לגינה בצד אחד של הנחל והסיעו יתד שני היישר מהצד הראשון, בצד הנגדי. הרץ מחרוזת ממקל אחד למשנהו וסמן את המיתר בארבע פרקי זמן שווים.
מודדים במורד הזרם 20 רגל וסיעו עוד שתי יתדות לגדות הנחל. קשרו מיתר ממקל אחד למשנהו. סמן גם מחרוזת זו בארבע מרווחים שווים.
צף חפץ מצוף, כמו קטע של 2x4, כד פלסטיק או כדור טניס, מהסמנים הראשונים לסמנים השני. מדוד את הזמן שלוקח לחפץ להגיע מנקודת ההתחלה למערך הסמנים השני. עשה זאת שלוש פעמים או יותר לקבלת נתונים מדויקים יותר. חישב את ממוצע הזמנים על ידי חלוקת סך זמני הצפייה לפי מספר הפעמים שתזמן את התהליך. רשמו את הזמן הממוצע הזה ברגליים בשנייה.
חשב את עומק הנחל הממוצע על ידי מדידת עומק המים בכל אחד מהסימנים במיתר הראשון. הוסף את המדידות יחד ולחלק בארבע. בצע את אותו התהליך בנקודה של המחרוזת השנייה. רשמו את עומק הנחל הממוצע בשני האזורים המסומנים.
חשב את שטח הנחל על ידי הוספת עומק ממוצע וחלוקת שניים ואז הכפלת התוצאה ברוחב הנחל. הקלט את זה כשטח הממוצע של הנחל.
השתמש בנוסחה F = ALC / T כדי לחשב את כוחם של המים הנעים. F = כוח, A = שטח ממוצע, L = אורך נחל (20 רגל), C = מקדם לתחתית מיטת המים, ו- T = זמן נסע. המקדם בו משתמשת הסוכנות להגנת הסביבה הוא 0.8 עבור נחלים עם מיטה סלעית ו- 0.9 עבור נחלים עם מיטה בוצית.