הזרם במעגל זרם חילופין משתנה ברציפות בכיוון ובעוצמה. חישובים הכרוכים בזרם הנוכחי אינם שוקלים אפוא את הזרם בכל רגע נתון. במקום זאת הם משתמשים בזרם המרובע הממוצע של השורש, ערך שלוקח בחשבון את ההשפעה הכוללת של הזרמים. הזרם RMS מתאר את הכוח הממוצע של הזרמים, תוך התייחסות לכיוונו. תרשימים מציינים זרם זה כ- "IRMS", עם "RMS" בתכנית המשנה. רמה קבועה של זרם ריבוע ממוצע של שורש מפזרת את אותה כמות חום דרך נגדי כמו שעושה זרם חילופי.
קבע את הזרם המרבי של המעגלים. ערך זה תואם את פסגת הגלים הסינוסים של הזרמים.
מצא את הריבוע של הזרם המרבי. אם, למשל, הזרם המרבי הוא 1.5 אמפר: 1.5 ^ 2 = 2.25.
חלקו את ערך הריבוע הזה ב- 2. בדוגמה זו: 2.25 / 2 = 1.125.
מצא את השורש הריבועי של התשובה ההיא: 1.125 ^ 0.5 = 1.06. תשובה זו היא זרם ריבוע ממוצע שורש.