תוֹכֶן
ייתכן שהמורה לביולוגיה שכיתתו קילף את מקהלות "מפלגת הילדים באופן קבוע ביום שישי, מקבל מסטולים" סכן את קריירת ההוראה שלו בתיכון, אבל לפחות אחד מתלמידיו שומר עד היום על סיווג ביולוגי מודרני: ממלכה, פילום, כיתה, סדר , משפחה, מין, מינים. מכשירים מגנוניים מסייעים לזיכרון דרך נרטיבים בלתי נשכחים ולעיתים מסורבלים. יצירה ותרגול של מנימוניקה מקלה על הדרך לשינון הורמוני בלוטת יותרת המוח.
הורמוני יותרת המוח הקדמיים
צרו משפט שמשתמש באותיות הראשונות, או באופן אופטימלי, בחלק מההברה הראשונה של ההורמונים המספרת סיפור או מעורר דימוי בולט: “שוטים שוחקים את אלכסנדריה מגדלים קרניים, מעניקים דמעות” הופך את ההורמון המעורר זקיק (FSH) הורמון (LH), הורמון adrenocorticotropic (ACTH), הורמון גדילה (GH), פרולקטין (P) והורמון מגרה לבלוטת התריס (TSH).
העתק את הרמונית לבחירתך לצד אחד של כרטיס אינדקס. כתוב את המידע החיוני של כל הורמון המיוצג במנומוני בצד השני של הכרטיס: שמו, סמלו, תפקידו ומבשרו.
חקור את עצמך על ידי הברקת הצד המנומוני של הכרטיס וריצה בזיכרון שלך לפי ראשי התיבות ושמות ההורמונים אליהם התייחס. התבונן רק כשאתה לא יכול לזכור. התאמנו כך עד שתוכלו לזכור את כולם בלי להסתכל.