בכימיה ובפיזיקה שומה מתארת כמות של חומר בגרמים השווה למסה האטומית שלו. לדוגמה, שומה אחת של אלומיניום יש מסה של 13 גרם מכיוון שיש לה מסה אטומית של 13. כמו כן, שומה אחת של חומר מכילה מספר אטומים של Avogadros, כלומר 6.02 פעמים 10 לכוח 23. המולאריות, או הריכוז של פיתרון, שווה למספר השומות בתמיסה חלקי הנפח שלה. המרה בין שומות, מולולריות ונפח מתבצעת לעיתים קרובות בבעיות מדעיות.
חשב את המולאריות של תמיסה בשומות לליטר, נתון לשומות ונפח בליטר, על ידי חלוקת מספר השומות בנפח. לדוגמא, תמיסה של 5.0 ליטר המכילה 10.0 שומות יש מולקולריות של 2.0 שומן לליטר.
קבע את מספר השומות בתמיסה, עם המולאריות והנפח הידוע, על ידי הכפלת המולאריות במולדות לליטר בנפח בליטר - דוגמא לכך היא תמיסת 2.0 ליטר עם המולאריות של 3.0 שומות לליטר. יש פתרון 6.0 שומות.
מחשבים את נפח התמיסה בליטרים, בהתחשב במספר השומות והמולאריות, על ידי חלוקת מספר השומות במולאריות ביחידות של שומות לליטר. לדוגמה, לפיתרון המכיל 6.0 שומות ולמולאריות של 3.0 שומן לליטר יש נפח של 2.0 שומן לליטר.