תוֹכֶן
מערכת השלד מחולקת לשני חלקים: ה- שלד צירי ו שלד נספח. השלד הצירי כולל את הגולגולת, עמוד השדרה, צלעות עצם החזה. השלד התוספתן כולל את כל הגפיים העליונות והתחתונות, את חגורת הכתפיים ואת חגורת האגן. עצמות בגוף האדם מגיעות בארבע צורות עיקריות, ארוכות, קצרות, שטוחות ולא סדירות ומורכבות מקורים של סיבי קולגן מחוזקים בסידן וזרחן.
הקולגן מספק גמישות ואילו המינרלים מספקים חוזק מתיחה. ישנם 5 תפקודים של מערכת השלד בגוף, שלושה מהם חיצוניים ונראים לעין בלתי מזוינת, ושניים מהם פנימיים. הפונקציות החיצוניות הן: מבנה, תנועה והגנה. התפקודים הפנימיים הם: ייצור ואחסון של תאי דם.
1. מבנה
••• יופיטרים / Photos.com / תמונות Gettyבדומה למסגרת הפלדה של בניין, תפקידי השלד והעצמות הם לספק קשיחות, המעניקה לגוף צורה ותומכת במשקל השרירים והאיברים. ללא מבנה זה הגוף היה קורס על עצמו, דוחס את הריאות, הלב ואיברים אחרים - ופוגע בתפקודם.
יש יצורים שאין להם שלדים פנימיים ובמקום זאת יש להם פגזים חיצוניים (או שלדי exos) עם התקשרות שרירים בפנים. המבנה הנוקשה של מערכת השלד מאפשר לה גם לבצע עוד אחת מחמשת הפונקציות של מערכת השלד: תנועה.
2. תנועה
ישנן שלוש מערכות עיקריות המעורבות במכניקה של התנועה:
מערכת העצבים גורמת לדחפים החשמליים המפעילים את השרירים, מערכת השלד מספקת את המנופים והעוגנים לשרירים למשוך אליהם. לכל שרירי השלד יש נקודת מוצא וכניסה.
המקור הוא העוגן, העצם שנותרה ללא תנועה בזמן שהשריר עובד. ההחדרה היא העצם שזזה בזמן שהשריר עובד, שהוא אחד התפקידים העיקריים של השלד. כך, למשל, במקרה של שריר הזרוע, הזרוע העליונה והכתף הם המקורות (העוגן) ועצמות האמה הן החדרה. מעניין, כי כמות הכוח לה זקוק השריר קשורה ישירות לאורך העצם (או המנוף) ולאן שהיא מחוברת.
המשמעות היא שאנשים קצרים יותר משתמשים בפחות כוח בכדי לנוע מאנשים גבוהים יותר מכיוון שיש להם עצמות קצרות יותר, ונקודת ההתקשרות קרובה יותר לנקודת המוצא.
3. הגנה
••. תמונות Stockbyte / Stockbyte / Gettyניתן לטעון כי החשוב ביותר מבין 5 הפונקציות של מערכת השלד הוא ההגנה. הדוגמה הברורה ביותר לתפקודי תכונות ההגנה של השלד היא הגולגולת האנושית. לחוליות ולצלעות יש גם פונקציות הגנה על ידי מעטפת מבנים עדינים כמו חוט השדרה, הלב והריאות. כלוב הצלעות לא רק מקיף את אברי הנשימה, אלא שהוא גם גמיש מאוד ובנוי להתרחב ולהתכווץ עם כל נשימה.
עצמות הגולגולת הן למעשה כמה צלחות שטוחות המחוברות יחד עם תפרים. תפרים אלה מאפשרים לגולגולת לעבור בתעלת הלידה ולהתרחב ככל שהמוח ממשיך לצמוח. התפרים מתמזגים יחד בגיל הרך ויוצרים את הצורה הקלאסית של הגולגולת.
החוליות כולן עצמות מעוצבות באופן לא סדיר בגוף האדם המספקות גם הגנה וגם גמישות לתנועה. ישנם גם דיסקים סיביים בין כל חוליה המספקים ספיגת זעזועים.
4. ייצור תאי דם
תאי דם אדומים ולבנים מיוצרים במח העצם האדום. בלידה ובגיל הרך כל מח העצם אדום. ככל שהאדם מזדקן, כמחצית ממוח הגוף הופך למח העצם הצהוב - המורכב מתאי שומן. אצל אדם בוגר, רוב העצמות הארוכות מכילות מח עצה צהוב, והמוח האדום נמצא רק בעצמות השטוחות של הירך, הגולגולת והשכמות, החוליות ובקצות העצמות הארוכות.
עם זאת, במקרה של אובדן חמור בדם, הגוף יכול להמיר מעט מוח צהוב חזרה למוח אדום כדי להגדיל את ייצור תאי הדם.
5. אחסון
הגוף משתמש בסידן וזרחן לתהליכים גופניים כמו התכווצות שרירים. חלק מהמינרלים הללו נמצאים בתזונה שלנו, אך הם נלקחים גם מהעצמות בגוף האדם. כאשר הגוף זקוק לסידן, אם אין אספקה מוכנה בדם, המערכת האנדוקרינית משחררת הורמונים המתחילים את תהליך נטילת הסידן מהעצם ומשחררים אותו לזרם הדם. כאשר יש עודף של סידן בדם, הוא מוחזר לעצמות.
זו הסיבה שסידן תזונתי וויטמין D כה חשובים. הגוף משתמש בסידן ללא הרף, ואם אין מספיק סידן בתזונה, הוא ייקח בעקביות סידן מהעצם כדי לפצות - מה שיוביל לאוסטאופורוזיס. קבלת מספיק סידן תזונתי מבטיחה שיש מספיק סידן לתפקודים גופניים ומחדש את מאגרי הגיבוי בעצם.